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紫薯玫瑰花饅頭怎么做 紫薯玫瑰花饅頭的家常做法

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導語:紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯玫瑰花饅頭的做法:
【主料】面粉200克、紫薯泥100克
【輔料】酵母、水(適量)

步驟:

1.先將紫薯一切四放蒸鍋蒸熟,酵母放溫水中化開,靜置十分鐘;

2.將所有材料揉成(cheng)面團,放溫暖處發至二(er)倍(bei)大小;

3.把面團搓(cuo)成(cheng)長條,切成(cheng)小塊;

4.每個小塊用(yong)手壓(ya)扁后搟成圓型,擺(bai)好,再用(yong)一小團面搓成細長(chang)條做花芯;

5.用筷(kuai)子在中(zhong)間壓(ya)一下后卷起;

6.沿著筷子(zi)的壓線(xian)切開,整型;

7.全(quan)部完成(cheng)后(hou)放蒸鍋(guo)上再次發大二倍(bei)大小;

8.開火(huo)蒸15分(fen)鐘,關火(huo)后悶五分(fen)鐘取出(chu)即可(ke)。

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